Открийте силата на йогата

Укрепете мускулите си, подобрете физическата си форма и постигнете хармония между тяло и дух чрез нашите професионални йога практики.

Започнете днес Научете повече
Усмихната жена на европейска възраст в йога поза, медитираща в светла стая с естествена светлина, демонстрираща спокойствие и физическо благосъстояние

Ежедневни практики за здраве

🧘‍♀️

Сутрешна медитация

Започнете деня с 10-минутна медитация за ясност на ума и енергия на тялото.

💪

Укрепване на ядрото

Специални асани за укрепване на централните мускули и подобряване на стойката.

🌅

Вечерно разтягане

Отпуснете напрежението след дългия ден с нежни разтягащи упражнения.

Защо йогата променя живота

85%

подобрение на гъвкавостта

70%

намаляване на стреса

90%

подобряване на съня

95%

по-добро настроение

Готови сте да започнете своето йога пътуване?

Присъединете се към хилядите хора, които вече са открили силата на йогата за укрепване на тялото и успокояване на ума.

Безплатна консултация Вижте нашите програми

Цени от 60 лв. за индивидуална сесия